أقوى تمارين الصدر في البيت ( كمال الأجسام ) تضخيم العضلات - home chest Ajdiri fitness 3:28 4 years ago 2 168 449 Скачать Далее
أفضل تمارين الصدر العلوي ! ألتي تحتاجها لتضخيم - شرح كامل Ajdiri fitness 3:08 5 years ago 1 703 862 Скачать Далее
فيكتور مارتينز يكشف سر ملء فراغ منطقة الترقوة للصدر العلوي | المنطقة العنيدة - مترجم Hard muscle 5:03 2 years ago 105 524 Скачать Далее
16تمرين تضخيم منطقة العلوية لصدر وحل نهائي لهذه مشكلة - Upper chest مهووس عضلات /كمال الأجسام 11:02 5 years ago 1 728 729 Скачать Далее
8 تمارين الصدر العلوي فعالة ( افعلها الأن ) UPPER CHEST EXERCISES Ajdiri fitness 3:31 1 year ago 744 723 Скачать Далее
خطة تدريبية فعالة لحل مشكل ضعف الصدر العلوي [ للمبتدئين وللمتقدمين ] كمال الاجسام | UPPER CHEST Ajdiri fitness 3:49 2 years ago 538 651 Скачать Далее
أفضل التمارين التي تحتاجها لتضخيم عضلة الصدر العلوي مع الشرح | أسرار جوكر التغذية لتفجير عضلة الصدر عبدالله طلبة ( جوكر التغذية ) 10:19 2 years ago 86 256 Скачать Далее
أفضل تمرين للصدر العلوي في المنزل بدون معدات Program calisthenics Soufian fitness 4:01 3 years ago 9 020 Скачать Далее
5 تمارين الصدر العلوية يجب على الجميع لعبها !! شرح كامل - Upper Chest Ajdiri fitness 3:06 3 years ago 195 397 Скачать Далее
من اقوى 6 تمرين لتضخيم وتعريض عضلة الصدر في المنزل فقط [ نتيجة بعد 15 يوم فقط ] Hakim Le magicien 7:07 3 years ago 821 686 Скачать Далее
8 (تمارين مثالية) لزيادة حجم عضلة الصدر العلوية - UPPER CHEST WORKOUT مهووس عضلات /كمال الأجسام 3:13 6 months ago 58 122 Скачать Далее
الحل لجعل الصدر العلوي ينمو بسرعة ( افعلها الأن ) UPPER CHEST Ajdiri fitness 3:37 2 years ago 648 611 Скачать Далее
روتين تمارين صدر يجعل الصدر ينمو بسرعة مرة بالأسبوع - Best Chest Exercises once a week Ajdiri fitness 3:21 2 years ago 2 114 310 Скачать Далее
احصل على صدر واسع لمدة 4 دقائق في اليوم ( بدون معدات ) Ajdiri fitness 4:04 1 year ago 3 882 442 Скачать Далее
أفضل تمارين صدر الفعالة الصدر في المنزل - Chest At Home مهووس عضلات /كمال الأجسام 3:15 1 year ago 2 771 580 Скачать Далее
تمارين الصدرً في الجيم ألعبها في المنزل ( بدون معدات ) Home Chest Ajdiri fitness 2:31 4 years ago 5 178 169 Скачать Далее
دمّر عضلة الصدر فقط في المنزل وبدون معدات | HOME KILLER CHEST WORKOUT REDYAN 7:12 4 years ago 123 183 Скачать Далее
تشارلز جلاس يكشف سر تضخيم الصدر العلوي بتكنيك نادر/ ضاع عمرنا نتمرن الصدر العوي غلط! مترجمC GYM / Arabic 8:12 3 years ago 661 782 Скачать Далее
